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momo富邦購物網【Fun Sport】舒肌樂激痛點-Tigger point-按摩球(3種硬度組合)
母親節快到啦
當然就是要買個禮物孝敬阿母囉^^
這次看到 momo百貨【Fun Sport】舒肌樂激痛點-Tigger point-按摩球(3種硬度組合)覺得蠻不錯的
而且平常也會用的到
不會被碎碎念說什麼不實用XD
而且在 momo購物網商城 購買搭配momo 信用卡 讓我省了一點荷包XD
且隨時隨地都能買,慢慢挑選不用在意別人的眼光
(每次在店內看一下都被店員盯著看><)
也喜歡這個的人也可以跟我一起買唷^^
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商品資訊
- 品號：2809880
- 可以按摩較小的肌肉群
- 可以放鬆緊繃的肌肉
- 可以搭配瑜加滾棒使用
運動完後感覺肌肉緊繃嗎?
你經常低頭滑手機嗎？或是躺著看電視嗎？或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎？
是否身體某一個地方老是反覆的疼痛？
當姿勢長久不正確或運動過度時，或因為忙碌而忽略適度運動及休息，這讓肌肉長期處於虛弱狀態，容易受損及受傷，而產生疼痛，這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。
使用部位：
上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。
使用方法：
※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒，然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次，直到疼痛緩和。
※在按摩時會感覺疼痛，這是正常的，但 如果你感覺到劇烈的疼痛，馬上停止。 也許你已經受傷了。
※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動，在最敏感的那些點上停住約30秒。
※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。
按摩球規格：
※三種硬度(顏色隨機出貨)
※按摩球直徑: 約6.5cm
※按摩球重量: 總重213g
※產地：台灣
小辭典：
甚麼是激痛點(Tigger point)？
激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域，並且與肌纖維上緊帶區（en:taut band）之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」，諸如：局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現，以及局部跳動反應（local twitch response）。
資料來源：維基百科
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